[안면윤곽 성형수술] 안면윤곽 성형수술의 수술 전과 수술 후 주의사항








안면윤곽 수술 전 주의사항

1. 수술부위는 깨끗이 씻고 전날 목욕하는 것이 좋다.

2. 생리 직전이나 생리기간은 피한다.(왜냐하면 이 기간 동안에는 우리 몸의 출혈시 지혈이 잘 되지 않는 경향이 있으므로 수술시 간이 더 길어지고 멍도 더 많이 들 수 있다.)

3. 과거의 질환이나 현재 진행 중인 질환(당뇨병, 결핵, 심장병, 고혈압, 간질, 간염 등등)및 약에 대한 부작용이 있으신 경우 병원에 알려주어야 한다.

4. 출혈을 증가 시키는 요인(아스피린 감기약, 피임약, 토코페롤 비타민 제재 등)을 피하는 것이 좋다.

5. 술이나 담배는 수술 전이나 후에도 복용해서는 안된다.(특히 담배의 니코틴 성분은 혈관을 수축시켜 혈액순환을 감소시키므로 금연해야 한다.)

6. 복장은 편안하게 입고 오시고 수술 부위를 가릴 수 있는 옅은 선글라스, 모자, 스카프, 목이 긴 옷 등을 준비하는 것이 좋다.

7. 수술시 환자의 상태를 파악하기 위해 손끝에 감시 기구를 장치하게 되므로 손톱의 매니큐어는 지우고 오는 것이 좋다.

전신마취시의 주의사항 

1. 수술전날 밤 12시부터 다음날 아침 수술 받으실 때까지는 물을 포함하여 금식!!

2. 오후에 수술 받으실 분은 수술 전에 최소한 8시간은 금식해야 한다.

3. 마취는 마취전문의사가 시행하므로 안전하며 수술도중 환자의 상태를 지속적으로 관찰하게 된다. 
 


안면윤곽 수술 후 주의사항

1. 대개 수술이 입 안으로 이루어지므로 물이나 가글용액으로 입 안을 청결하게 유지해 준다.

2. 수술 전과 마찬가지로 출혈을 일으킬 수 있는 아스피린이나 호르몬 제재의 복용을 삼가

3. 술과 담배는 염증유발위험이 있으므로 한 달간 절대 금물!!!

4. 상체를 높이 한 상태로 지내는 것이 붓기가 빨리 빠진다.

5. 얼굴에 압박밴드를 수술 후 이틀 동안 하고 계시는 것이 도움이 된다.

6. 얼굴의 부기를 빨리 가라앉히기 위해 수술 받은 뼈 주위 냉찜질을 한다.

7. 식사는 수술 후 부드러운 유동식으로 한다.

8. 광대뼈 축소술을 받으신 경우에는 뼈가 완전히 붙을 때까지 딱딱한 음식은 피해야 한다.

9. 운동은 4~6 주 정도 지나서 하는게 좋다




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  1. Gereja 2012.04.12 22:19  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    사람들은 대개 잊지이나 흡연의 위험을 무시합니다.
    그것은 건강에 영향을뿐만 아니라.
    그것은 또한 신체적인 외모가 영향을 미치고있다

  2. 먹튀 검증 2018.07.27 17:10 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘보고갑니다

[안면윤곽 성형수술] 안면윤곽 성형수술 방법 중 '입안절개& 최소절개'방법에 대해

  




 
아마도 이게 무슨 소리인지 조차 모르는 분들도 계시리라 생각됩니다. 이제 막 30대를 넘기신 분들 정도까지는 이해하실수 있을지도 모르겠습니다. 예전엔 바지나 속옷에 들어있는 고무줄이 끊어지면 고무줄을 사다 다시 넣어 입던 시절이 있었습니다. 물론 지금은 고무줄의 품질이 좋아져서인지 이런 모습을 보지 못하고 자란 분들도 계실 것입니다.
아마도 이런 경험이 한번쯤 있는 분들은 아실 것입니다. 고무줄을 넣을때 그 구멍안으로 들여다 보며 넣는 방법 보다는 손끝의 감각을 이용하여 고무줄을 넣었다는 것을 말입니다.
최소절개 안면윤곽법을 두고 이런 말을 하는 분들도 계십니다. 어찌 사람몸을 수술하는데 보지도 않고 뼈를 자를수가 있으며 그것도 0.5mm정도의 구멍을 통해 그 세밀한 조각과 같은 시술이 가능하냐는 반박입니다. 위에서 말한 이치와 같습니다. 어차피 지금까지 사용되던 입안절개법의 수술은 피부를 절개해도 실제 드러나는 것은 근육과 피하지방을 거쳐 "겉"이라는 부분입니다. 문제는 뼈의 위치파악인데 구강절개로 비스듬히 보이는 광대뼈와 좁은 톱날의 각도, 폭등은 정확할 수 없다는데 어려움이 있습니다. 
 


최소절개 안면윤곽법의 원리


우선 최종적으로 드러나는 바깥 부분을 보고 수술하며, 얼굴 각부위의 기준점들을 이용하게 됩니다. 광대뼈에서는 광대뼈 구조의 일부를 탐침봉으로 찾아 절단위치를 정하고, 가장 문제가 되는 절단각은 톱날의방향을 잘 알게 해주는 인디케이터라는 날개가 그 정확도를 10배즘 증폭하여 보여준다는 것입니다.
이런점에서 시술자 즉 의사에게 훨씬 Visual한 수술환경이 제공되며 편안하게 수술할 수 있게됩니다. 
  
모든 성형외과 전문의 선생님들이 느끼시는 부분중에 안면윤곽 수술은 의사로 하여금 상당한 부감담을 갖게 하는 수술입니다. 즉 성형외과 수술중 상당히 대수술에 속하는 수술이었습니다. 절개의 범위나 수술의 성질 등 모든 것이 만만히 볼 수 있는 부분이 하나도 없었으며, 다른 수술에 비해 시술자의 숙련도에 따라 결과 뿐만이 아닌 환자의 안전성 면에서도 크게 차이를 보일 수 있는 수술이었습니다.
하지만 절개부위를 최소화 함으로 인해 수술 시간이 대폭 축소되었습니다. 기존 방법으로 진행할 경우 2∼3시간이 소요되던 것이 마취와 모든 준비 시간을 포함해도 1시간 이내로 마칠 수 있는 수술로 변화할 수 있게 되었습니다. 
 



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[안면윤곽 성형수술, 사각턱] 사각턱 수술시 가능한 부작용과 수술 후 회복에 대해 

 





사각턱 수술시 가능한 부작용

수술 중 수술부위 노출을 위해 견인했을 때 신경이 당겨져서 입술부위의 감각저하가 있을 수 있는데 이는 3-6개월이면 완전히 회복됩니다.

- 너무 작게 교정하여 만족하지 못하는 경우

-  과도하게 교정하여 윤곽이 부자연스러운 경우

-  비대칭. (물론 수술 받는 사람의 80-90%는 양쪽이 처음부터 대칭이 아님, 수술전 충분 한 안면계측 촬영과 수술계획으로 가능성을 최대한 줄일 수 있습니다.)

- 출혈이나 감염 


사각턱 수술 후 회복

하루 입원 후 바로 퇴원할 수 있으며 항생제와 소염제를 복용하게 됩니다. 2-3일간은 부기가 증가하고 7일 정도 경과하면 부기는 80-90%이 빠지게 되고 입안의 상처도 아물게 되어 일상 생활이 가능하고 2-3주가 경과하면 거의 부기가 빠져 윤곽이 나타납니다.

또 상처가 입안에 있으므로 수술후 7일정도는 입안을 청결하게 해야 합니다. 입안 상처에 음식물이 끼지 않도록 식사 후에는 입안을 물로 헹구어 주어야 하고 자주 가글링하는 것이 좋습니다



 

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[안면윤곽 성형수술, 사각턱] v 브이라인 사각턱 성형수술 

 








브이라인 사각턱 이란? 

요즘 갸름하고 앞턱이 갸름한 얼굴형 영어 알파벳 'V'처럼 보여지는, 일명 'V라인 얼굴형'을 말하는 것. 얼굴이 전체적으로 갸름하면서 특히 턱 끝이 날렵해지는 형태로, 전형적인 미인상이었던 계란형 얼굴의 핵심인 턱 끝의 선이 보다 더 갸름해진 얼굴형으로, 청순함과 섹시함의 상반된 이미지를 동시에 주게 된다.


 v 브이라인 사각턱 수술방법

기존 사각턱 수술에 턱 끝의 넓이를 축소시켜 주는 수술을 추가함으로써, 양 옆의 각진 턱을 깎아 내는 동시에 턱 끝을 V자 모양으로 날렵하게 다듬어 주는 수술이다.

기존 사각턱수술의 경우 양옆 턱이 넓고 앞턱이 작은 경우 많은 효과를 볼 수 있으나 골격자체가 넓고 광대나 양옆턱 그리고 앞턱이 발달한 경우 광대뼈 축소술+사각턱과 앞턱라인을 연결하여 V자 모양으로 깍아내는 수술로 더 작고 완벽한 브이라인 얼굴을 만들 수 있다. 


브이라인 사각턱 수술의 장점

-사각턱 뿐 아니라, 동시에 턱 끝도 날렵해져 전반적인 얼굴형이 크게 개선된다

- 얼굴사이즈를 전체적으로 줄일 수 있다.

- 정면효과가 기존의 사각턱 수술에 비해 매우 탁월하다.

- 좌우의 비대칭이 심한 경우 이의 동시 교정이 가능하다.

- 전반적인 턱 선의 모양이 사각인 이유가 주로 턱 끝의 넓이에 의한 경우에 효과가 극대화된다.

- 기존의 사각턱 수술을 시행하였으나 큰 효과를 보지 못한 경우 매우 유용한 재수술 방법이다.





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[안면윤곽 성형수술] 광대축소 성형수술에 대해

 




광대뼈는 얼굴 중간 부위 양쪽에 돌출되어 있어 얼굴 전체의 윤곽을 결정짓는 중요한 구실을 한다. 특히 동양인의 얼굴형은 평면적이기 때문에 광대가 튀어나온 경우에는 더욱더 광대가 돌출되어 사납게 보이고 머리카락으로 가리거나 화장으로 커버하려고 해도 좋은 결과를 기대하기는 어렵다.

광대뼈 축소술은 이처럼 돌출된 광대뼈를 낮추어 줌으로써 얼굴의 균형을 잡아주고 매력적이고 세련된 모습으로 만들어주는 수술이다.
 


광대뼈 축소 성형수술 방법

1) 최소절개 광대축소술


- 절개부위의 최소화
기존 입안 절개를 통해 약 8cm가량의 절개 후 시술했던 방법에서 귀 앞 머리카락이 있는 부위 5mm와 입안의 0.5cm 정도의 절개부위의 최소화로 수술시 가질 수 밖에 없었던 부담감이 줄일 수 있다.

수술시간: 1시간
마취방법: 전신 또는 수면 마취
실밥제거: 6~7일
식사: 수술 6시간 후
세안: 1일후
메이크업: 일주일후

- 최소절개 광대축소술의 장점

수술의 위험이 적어진다.
수술시간이 많이 단축된다.
출혈이 많이 줄어든다.
붓기가 많이 적어진다.
수술이 간단하고 통증이 적다.
수술시 시각확보의 용이성 때문에 시술이 정확해진다.
미용효과에서 유리하다.
2차각 또는 볼처짐을 피할 수 있다.
회복이 빠르다.
광범위한 구강절개가 없어서 식사제한이 최소화된다.
부작용의 가능성이 최소화 된다.


2) 입안절개를 통한 절골술

(1) 갈아 주는 방법
위쪽 이빨의 잇몸 위쪽의 점막을 3-4 cm 정도 절개하여 광대뼈를 노출 시켜 돌출된 부위를 갈아내어 튀어나온 부위를 없앤다 이 방법은 몸체의 앞부분이 돌출된 경우에만 이용할 수 있는 방법이다

(2) 절골 하는 방법
전방과 측면이 돌출된 경우 광대뼈를 적당히 잘라내고 안쪽으로 밀어 넣은 후 돌출된 부분을 깍아 내주어야 한다. 이 상태에서 광대뼈는 쉽게 움직이고 따라서 아래쪽으로 쳐지기도 한다. 이를 막기 위해 철사나 금속판으로 광대뼈를 고정하기도 한다.

수술시간: 1시간 30분~2시간
마취방법: 전신마취 또는 수면마취
일상생활: 1~2주후

환자에 따라 회복기간에 다소 차이가 있지만 평균적으로 약 3개월 후면 달라진 자신의 모습을 확인할 수 있다.




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[안면윤곽 성형수술] 귀족수술이란 무엇이며 어떻게 하는가

 





귀족수술이란?


코주위의 안면골(코 옆 끝으로부터 입술가장자리까지의 부위)은 얼굴 옆선의 우아함을 결정하고 코 옆주름에도 영향을 미친다. 동양인은 이 부위가 꺼져 있어 상대적으로 입이 나와 보이며 옆에서 봤을때 전반적인 얼굴모양이 오목해 보인다. 귀족수술은 이를 세련된 모습으로 바꾸어주는 수술이란 의미에서 붙여진 이름이다.


귀족수술의 수술방법

1) 보형물 삽입법

보형물을 넣는 방법은 가장 적극적인 수술방법이다. 수면 마취로 입안 절개를 통해 코 옆 부위의 뼈막을 들어내고 그 부위에 메드포어, 고어텍스 또는 실리콘등의 보형물을 넣어주는 방법으로 코밑 부위가 꺼진 것과 입이 튀어나와 보이는 현상을 가장 잘 해결할 수 있는 방법이다. 

2) 미세자가지방이식법

아랫배, 허벅지등에서 자신의 지방을 채취하여 코 옆 부위에서부터 입술 가장자리까지 꺼진 부위에 주입하는 방법이다. 코 옆이 꺼져 보이는 것을 보형물 만큼 해결하지는 못하지만 자기조직을 이식하는 것이므로 생착 후에는 후유증이 전혀 없으며, 또한 코 옆부터 입술 가장자리까지 팔자 주름이 있는 경우 이를 잘 교정할 수 있는 방법이다. 수술이 간단하고 회복이 빠른 장점이 있다.

3) 레스틸렌주입법

지방이식보다 더 간단한 시술로써 레스틸렌이란 물질을 직접 피부 밑에 주사하는 방법이다. 팔자 주름을 해결하는데는 가장 간단한 방법이며 시술 후 바로 일상생활을 할 수 있다. 레스틸렌은 효과가 영구히 지속 되지 않으므로 수개월~수년 후 추가 시술이 필요하다. 
 


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[안면윤곽 성형수술] 이마 윤곽성형수술에 대해

 









아름다운 이마란 위로는 부드러운 곡선을 그리며 동그스름하면서 볼륨감이 있고, 꺼지거나 솟은 데 없이 고르며 적당한 넓이를 가진 이마라 할 수 있다. 이마 윤곽성형술은 수술한 티가 크게 나지 않으면서 꺼지거나 솟은 혹은 좁고 넓은 이마의 모양에 변화를 줌으로써 보다 좋은 인상을 얻을 수 있게 하는 시술이다.

 

이마의 성형수술 방법


1) 보형물 삽입술


수술전 자신의 이마에 맞는 보형물을 제작하기 위하여 석고를 이용하여 이마의 본을 뜨게 된다. 따라서 수술 하기 1-2주일 준비기간이 필요하다. 시술은 절개부위가 눈에 띄이지 않도록 두피내에 시행을 하게 되는데 이마의 헤어라인에서 4~5cm 정도 뒤쪽에서 수술을 시작하게 된다. 이때 이마의 가장 깊은 층인 골막아래로 삽입물이 들어갈 공간을 확보하여 보형물을 넣은뒤 절개부위를 봉합하게 된다. 수술시간은 1시간정도로 전신마취 또는 수면 마취로 이루어지며 당일 퇴원 가능하다. 
 

2) 미세자가지방 주입술


아랫배, 허벅지 등에서 자신의 지방을 채취하여 이마에 주입을 하여 윤곽을 살려주는 수술 방법으로 헤어라인에서 1 cm 정도 위쪽에서 아래로 눈썹 부근과 콧대 부근까지 이마뼈위 근육 사이사이, 피하층까지 균일하게 지방을 주입한다. 이물질에 대한 거부감이 있거나 이마의 교정 정도가 크지 않을 때 사용하면 좋은 결과를 얻을 수있다. 
 


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[안면 윤곽 성형수술] 사각턱의 안면윤곽 성형수술

 





아래턱이 각지게 튀어나온 소위 "네모"얼굴은 전체적인 얼굴윤곽을 크게 보이게 할 뿐만아니라 고집스럽고 융통성이 없는 인상을 주게 된다. 이목구비가 또렷하고 예쁘더라고 얼굴형과 조화를 이루지 못하면 어딘지 어색해 보인다. 특히 얼굴윤곽을 결정하는 턱선은 인상을 결정짓는 중요한 요소로써 사각턱 축소술은 갸름하고 입체감 있는 얼굴은 물론, 부수적으로 사슴 같이 길어진 목을 갖게 되는 효과까지 얻을 수 있다.


사각턱의 자가 진단

턱의 각진 곳이 두드러져 얼굴이 사각형인 경우
정면 모습에서 아래 턱이 넓고 얼굴이 큰 경우
귀 밑의 턱선이 돌출되어 목선이 짧아 보인 경우
아래 턱 상하 길이는 짧고, 폭은 넓어 보인 경우

 
사각턱의 수술방법

환자의 상태나 경우에 따라 수술방법은 달라질 수 있다. 뼈가 발달되어 사각턱 교정을 원하시는 분들 중 대부분은 돌출된 뼈만 잘라내면 되는 것으로 알고 있지만, 단순히 튀어나온 부분만 절제하는 것보다 귀밑에서 턱의 앞부분까지 전체적인 하악의 윤곽을 고려해서 수술하는 것이 자연스러운 결과를 위해서 무엇보다 중요하다.

1) 최소절개 사각축소술

입안의 절개 없이 턱밑에 약 0.5cm정도의 절개를 하고 사각턱 부위까지 박리한 후, 뼈를 갈아내고 흡입하는 기계를 사용하여 각진 부위를 제거하는 방법이다. 이 방법은 턱의 곡선을 만지면서 갈아내기 때문에 섬세하게 시술할 수 있어 아름다운 턱선을 만들 수 있고, 수술시간이 짧으며, 출혈이나 붓기를 최소화 하였다 그리고 턱의 옆면까지 안전하게 줄여서 정면축소효과로 인해 3차원적인 안면축소가 가능해졌다. 또한 입안 절개가 없어 음식물의 섭취가 용이하고 상처관리가 필요치 않으며 회복이 빠르다. 따라서 직장인을 포함하여 회복기간이 짧게 필요한 분들에게 적합한 방법이다

수술시간: 1시간
마취방법: 전신 또는 수면 마취
실밥제거: 6~7일
세안: 1일후
식사: 수술 6시간 후
일상생활: 3~5일 후

2) 하악각 절제술

하악각이란 아래 턱뼈가 귀밑에서 각을 이루며 꺾이는 부분을 말하는데 따라서 이 부분에서 양쪽 턱이 크게 나온 사람일수록 수술의 효과가 좋다 각이 져 보이는 부분의 뼈를 바로 잘라주므로 얼굴의 옆선이 부드러워지고 앞쪽에서 볼 때도 코에서 하악각까지의 거리가 좁아져서 얼굴이 작고 갸름해 보이는 효과가 있다 뼈를 자를 때는 하악각 부위만 자르는 것이 아니라 턱의 앞쪽까지 길고 부드럽게 잘라주어야 한다

3) 피질골 절제술

하악각 부분이 각진 것 보다는 뼈가 두꺼워서 정면에서 보았을 때 얼굴의 아래쪽이 넓어 보이는 분들에게 적당한 수술방법이다 우리 얼굴의 뼈는 세 층의 구조를 이루고 있는데 이중 가장 바깥쪽의 뼈를 잘라내어 뼈의 두께를 줄여 얼굴이 갸름해 보이게 된다 정면에서 보았을 때 얼굴 아래쪽이 넓어 보이는 경우는 이 방법과 함께 하악각 절제술을 해야만 효과적으로 얼굴을 줄여줄 수 있다


4) 저작근육 절제술(보톡스)


대부분의 경우 저작근육이 과잉 비후 되어 얼굴이 넓게 보이는 요인으로 작용하므로 근육을 부분적으로 절제가 필요할 수 있다 최근에는 근육을 절제하면 혈종이나 신경손상 등의 합병증이 발생할 가능성이 있어, 절제 대신 보톡스 주사를 대신해 사용하여 비후된 저작근육을 줄이는 경우가 많다 주사 후 저작근의 두께가 약 1/3로 줄어들어 양측 턱의 각진 부분이 줄어들어 얼굴이 갸름하게 바뀌게 되는데 결과적으로 10~16mm 이상으로 턱의 넓은 부분을 줄여 사람에 따라서 수술에 버금가는 효과를 기대할 수 있다. 물론 턱 근육의 양이 많은 사람일수록 효과가 더 월등하다.

 

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[안면 윤곽 성형수술] 수술 후 치료, 안면윤곽 성형수술 후 해야할 일

 




수술 당일날
오후에 퇴원을 하며 오늘 하루는 금식을 해야 하고, 저녁부터는  물은 먹어도 된다.

수술후 1일째
입안을 소독액으로 헹구어 주는 것이 중요하다.  최소절개 수술을 받은 경우 우유나 죽과 간은 유동식을 먹기 시작한다. 식사 후에는 먼저 맑은 물로 입안을 헹구고 소독액으로 헹구어 준다. 수술 다음날 퇴원하는 경우에는 아침에 소독을 하고 퇴원하게 된다.

수술후 2일째
볼륨사각턱축소술을 받은 경우에 유동식을 위주로 하여 식사를 시작한다. 식사 후를 포함해서 약 10회정도 소독액으로 입안을 헹구어 준다. 약을 시기에 맞추어 복용한다.

수술후 3일째
셋째날 병원에 방문하여 얼굴의 붕대를 풀고 얼굴 밴드를 착용하며, 입안을 소독한다. 붓기를 가라앉히는 레이저 치료와 주사치료를 받는다.

수술후 5일째
다섯째날 병원에 방문하여 얼굴의 압박테이프를 풀고, 레이저 치료를 받는다. 이때부터는 화장이나 세수등이 가능하며, 일상생활이 가능하다. 얼굴의 밴드는 집에서 착용하면 좋다.

수술후 7일째
부드러운 음식을 먹어도 된다. 얼굴 밴드는 집에서만 착용해도 좋다. 부드러운 칫솔을 준비하여 칫솔질을 시작한다. 이때 잇몸은 닦지말고 이빨만을 닦아 주며, 입안을 부드럽게 헹구어 준다.




 

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[안면윤곽 성형수술] 수술 후 식사, 안면윤곽 수술 후 먹을 수 있는 음식


 





수술 후에는 의사의 지시에 따라 유동식을 먹어야 한다. 유동식이란 씹지 않고 삼킬 수 있는 액체 상태 음식으로, 미음이나 회복기 환자용의 캔부터 과일 주스, 음료수 등 다양한 종류가 있다. 음식을 씹어먹지 못하는 스트레스를 풀기 위해서라도 한 가지 유동식만 고집하지 말고 여러가지를 먹어 기분을 바꿔보는것이 좋을 것이다.


1. 선식

각종 곡물류를 갈아 놓은 선식은 원래 다이어트나 성인병 예방, 아침 식사 대용으로 나온 건강식으로 우유에 타서 먹으면 건강에도 좋다.


2. 죽

평소에 죽을 싫어했던 사람도 이번 기회에 다양한 죽의 세계를 체험해보자.  각종 인스턴트 죽에서 음식점에서 파는 죽까지 다양하게 나와 있으니 식성대로 골라 바꿔가며 먹어보는것도 좋은 방법이다.


3. 푸딩

매일 죽이나 과일 주스만 마셔서 질릴 때 즈음엔 푸딩을 간식으로 먹어보면 어떨까. 아주 조금씩 숟가락으로 떠서 씹지 말고 삼켜본다.


4. 국과 밥을 넣고 끓인 것

약간 심심하게 간을 한 국에 밥을 넣고 푹푹 끓이면 죽과는 또 다른 맛을 느낄 수 있다. 하지만 맵거나 짜게 하면 입안을 자극하게 되므로 보통 때보다 휠씬 약하게 간을 해야한다. 밥알이 부담스럽다면 믹서기로 한번 갈아서 먹는 것도 좋은 방법이다.


5. 생과일 주스

제철 과일의 싱싱한 맛을 즐기려면 믹서기에 갈아서 체로 한번 걸러 마실 것을 권한다. 체로 거르지 않으면 과일 찌꺼기가 이와 장치에 달라붙어 떼어내기 어렵다. 좀더 진한 맛을 느끼려면 우유나 꿀을 타도 된다.




 

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